Bạn vừa gội đầu buổi sáng mà đến trưa tóc đã xẹp lép, bết dính vào da đầu và bóng nhờn? Tóc bết dầu là nỗi phiền toái quen thuộc, khiến mái tóc trông thiếu sức sống dù bạn chăm gội đến đâu. Tin vui là phần lớn trường hợp đều xử lý được khi bạn hiểu đúng nguyên nhân. Bài viết này, các stylist Nhật Tâm sẽ giải thích vì sao tóc nhanh bết dầu, tóc bết dầu phải làm sao để khắc phục tại nhà, và khi nào bạn nên tới salon để làm sạch sâu da đầu.
Tóc bết dầu là gì và vì sao tóc nhanh bết dầu?
Da đầu của chúng ta có các tuyến bã nhờn tiết ra dầu tự nhiên để bảo vệ và giữ ẩm cho tóc. Khi lượng dầu này tiết ra nhiều hơn mức cần thiết, dầu bám dọc chân tóc làm tóc nặng, dính và mất độ phồng. Đó chính là hiện tượng tóc bết dầu. Mức độ tiết dầu ở mỗi người khác nhau, phụ thuộc vào cơ địa, nội tiết, chế độ ăn và cả thói quen chăm tóc hằng ngày.
Những nguyên nhân thường gặp khiến tóc nhanh bết
- Gội đầu chưa đúng cách: gội quá nhiều lần trong ngày khiến da đầu bị kích thích tiết dầu bù, hoặc gội quá thưa khiến dầu tích tụ.
- Chạm tay và gãi da đầu nhiều: tay có bụi bẩn và dầu, càng chạm tóc càng nhanh bết.
- Bôi dầu xả lên chân tóc: dầu xả và kem ủ chỉ nên dùng từ giữa thân tóc xuống ngọn, nếu bôi sát da đầu sẽ làm tóc bết rất nhanh.
- Tồn dư sản phẩm tạo kiểu: gôm, sáp, xịt dưỡng không được làm sạch kỹ sẽ tích tụ dần.
- Yếu tố bên trong: thay đổi nội tiết, căng thẳng, ăn nhiều đồ dầu mỡ và thời tiết nóng ẩm đều làm da đầu tiết dầu mạnh hơn.
Vì sao tóc mái và tóc ngắn hay bết hơn?
Nhiều bạn thắc mắc tại sao tóc mái nhanh bết dù phần tóc phía sau vẫn ổn. Lý do là tóc mái tiếp xúc trực tiếp với vùng trán, nơi da thường tiết dầu và ra mồ hôi nhiều, lại hay bị tay vuốt chạm vào. Tóc ngắn cũng dễ lộ bết hơn vì sợi tóc nằm sát da đầu, chỉ cần một chút dầu là đã thấy xẹp. Với tóc mái, bạn có thể tham khảo thêm cách chọn và chăm các kiểu tóc mái hợp khuôn mặt để dễ tạo kiểu hơn.
Tại sao tóc nhanh bết vào mùa đông?
Nghe có vẻ ngược đời nhưng nhiều người thấy tóc bết nhanh hơn vào mùa lạnh. Mùa đông chúng ta thường lười gội hơn, hay đội mũ len và mũ bảo hiểm kín, khiến da đầu bí và dầu, mồ hôi tích lại. Ngoài ra, khi không khí hanh khô, da đầu có thể phản ứng bằng cách tiết dầu nhiều hơn để tự cân bằng ẩm. Việc sấy tóc ở nhiệt độ cao sát chân tóc cũng góp phần kích thích tuyến dầu. Vì vậy, mùa nào bạn cũng nên duy trì tần suất gội hợp lý thay vì để tóc quá lâu mới gội. Nếu tóc bạn chỉ bết vào những hôm đi xe máy nhiều thì thủ phạm chính là chiếc mũ, xem thêm cách đội mũ bảo hiểm không bị xẹp tóc.
Tóc bết dầu phải làm sao? Cách khắc phục tại nhà
Một nguyên nhân rất hay bị bỏ qua là bôi dầu xả lên chân tóc thay vì chỉ thân và ngọn. Nếu bạn đang dùng dầu xả hằng ngày, xem lại cách thoa trong bài nên dùng dầu xả trước hay sau khi gội.
Gội đầu đúng cách và đúng tần suất
Nhiều người nghĩ tóc bết thì cứ gội thật nhiều là hết, nhưng thực tế điều này dễ phản tác dụng. Bạn nên gội với tần suất vừa phải, tập trung massage nhẹ nhàng vùng da đầu để làm sạch chân tóc, xả thật kỹ để không còn tồn dư. Với câu hỏi tóc bết dầu có nên gội đầu hàng ngày không, câu trả lời phụ thuộc vào loại da đầu của bạn, chi tiết có trong bài nên gội đầu mấy lần một tuần. Da đầu dầu nhiều có thể gội cách ngày, tránh nước quá nóng vì nước nóng làm da đầu tiết dầu mạnh hơn.
Cách xử lý tóc bết nhanh khi cần gấp
Khi bạn cần ra ngoài ngay mà chưa kịp gội, có vài mẹo giúp tóc bớt bết tức thời:
- Dầu gội khô: xịt hoặc rắc một lượng nhỏ vào chân tóc, để khoảng một phút rồi chải nhẹ, dầu gội khô hút bớt dầu thừa và tạo độ phồng.
- Buộc hoặc tết tóc gọn gàng: một kiểu buộc cao, búi thấp hay tết đuôi sam giúp che phần chân tóc bết rất hiệu quả.
- Sấy nhẹ chân tóc: dùng máy sấy ở chế độ mát thổi vào chân tóc để tạo độ bồng. Bạn nên xem thêm cách sấy tóc đúng cách để không làm tóc khô xơ.
Đây là cách giúp tóc hết bết tạm thời khi không kịp gội, còn về lâu dài bạn vẫn nên chăm sóc từ gốc.
Thói quen giúp tóc lâu bết hơn
Muốn tóc lâu bết, hãy điều chỉnh vài thói quen nhỏ mỗi ngày:
- Hạn chế đưa tay vuốt và gãi tóc trong ngày.
- Giặt vỏ gối, mũ và khăn thường xuyên vì đây là nơi dầu và bụi tích tụ.
- Chỉ dùng dầu xả, kem ủ từ giữa thân tóc xuống ngọn, tránh sát da đầu.
- Dùng sản phẩm tạo kiểu vừa đủ và làm sạch kỹ vào cuối ngày.
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hạn chế đồ chiên rán.
Sau khi làm dịch vụ hóa chất ở salon, bạn cũng nên duy trì cách chăm sóc tóc tại nhà đều đặn để da đầu và tóc luôn cân bằng.
Tóc bết dính vón cục, kèm ngứa, gàu hoặc rụng thì sao?
Nếu tóc không chỉ bết mà còn dính vón cục, da đầu ngứa, nhiều gàu hoặc tóc rụng nhiều hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu da đầu đang mất cân bằng và cần được chăm sóc kỹ hơn. Trong trường hợp này, bạn nên làm sạch sâu da đầu để loại bỏ lớp dầu và tế bào chết tích tụ, đồng thời điều chỉnh lại thói quen gội và ăn uống. Nếu tình trạng kéo dài, hãy để chuyên gia soi da đầu và tư vấn hướng chăm sóc phù hợp. Bạn có thể đọc thêm gợi ý cho da đầu yếu, hay ngứa và gàu để hiểu rõ hơn tình trạng của mình.
Khi nào nên tới salon làm sạch sâu da đầu?
Khi bạn đã thử điều chỉnh cách gội và sinh hoạt mà tóc vẫn nhanh bết, hoặc da đầu bí bách khó chịu, một buổi làm sạch sâu da đầu tại salon sẽ giúp da đầu thông thoáng và nhẹ nhõm hơn hẳn. Tại Nhật Tâm, các stylist sẽ soi tình trạng da đầu, làm sạch sâu và gợi ý bộ sản phẩm gội xả phù hợp với da đầu của bạn. Bạn có thể tìm hiểu dịch vụ làm sạch sâu da đầu (scalp treatment) để biết quy trình và tần suất nên làm.
Trong lúc chờ sắp lịch, nhiều chị em hay nấu nước lá gội cho nhẹ đầu. Cách này không sai nhưng cần làm đúng liều và đúng nhịp, bạn xem thêm ở bài gội đầu bằng cỏ mần trầu có tốt không.
Nếu bạn muốn được tư vấn trực tiếp, hãy đặt lịch tại Nhật Tâm Hair Salon hoặc ghé một trong 4 chi nhánh gần bạn nhất để các stylist xem tận nơi và hướng dẫn cách chăm sóc lâu dài.
Câu hỏi thường gặp
Tóc bết dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
Không nhất thiết. Gội quá thường xuyên có thể khiến da đầu tiết dầu bù nhiều hơn. Nếu da đầu bạn tiết dầu mạnh, có thể gội cách ngày và massage kỹ vùng chân tóc, kết hợp dầu gội khô cho những ngày không gội. Quan trọng là gội đúng cách và xả sạch, không để tồn dư sản phẩm.
Tóc nhanh bết nên gội dầu gì?
Bạn nên chọn dầu gội làm sạch dịu nhẹ, phù hợp với da đầu dầu, và tránh bôi dầu xả lên chân tóc. Hạn chế các sản phẩm quá nặng gây tích tụ. Nếu chưa biết chọn loại nào, hãy nhờ stylist soi da đầu để gợi ý bộ gội xả cân bằng dầu phù hợp với bạn.
Tóc bết dính vón cục thì phải làm gì?
Tóc bết vón cục thường do dầu và sản phẩm tạo kiểu tích tụ lâu ngày. Bạn nên làm sạch sâu để loại bỏ lớp cặn này, sau đó gội xả đúng cách và điều chỉnh thói quen chăm tóc. Nếu kèm theo ngứa hoặc gàu nhiều, nên tới salon để chuyên gia kiểm tra và tư vấn.
Tóc bết dầu không khó xử lý nếu bạn hiểu đúng nguyên nhân và kiên trì điều chỉnh từ thói quen gội đến sinh hoạt hằng ngày. Khi cần, đội ngũ stylist Nhật Tâm luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn để mái tóc luôn nhẹ, phồng và khỏe khoắn.
Nếu da đầu bạn vừa bết vừa có nhiều vảy trắng, nên xem thêm gàu và nấm da đầu khác nhau như thế nào.
Thói quen gội tối rồi đi ngủ ngay cũng khiến tóc bết nhanh hơn. Chi tiết trong bài gội đầu buổi tối có sao không.