Gội đầu bằng cỏ mần trầu là chuyện em được hỏi khá nhiều ở ghế gội: “Bà ngoại chị bảo nấu cỏ mần trầu gội đầu tốt lắm, có đúng không em?”. Đây là một trong những loại cây quen thuộc trong bài gội đầu dân gian của người Việt, đi cùng bồ kết, hương nhu, sả. Bài này nói thẳng: gội đầu bằng cỏ mần trầu có tốt không, nấu thế nào cho đúng, và những trường hợp bạn nên cân nhắc trước khi dùng.
Cỏ mần trầu là cây gì, vì sao các cụ hay nấu nước gội đầu
Cỏ mần trầu là loại cỏ mọc hoang rất phổ biến ở bờ ruộng, ven đường, sân vườn khắp Việt Nam. Cây thấp, thân bò rồi vươn lên, cụm hoa xòe ra như mấy ngón tay nên nhiều nơi còn gọi là cỏ chân vịt hoặc cỏ vườn trầu.
Trong thói quen chăm tóc ngày xưa, các cụ hái cả cây, rửa sạch rồi đun lấy nước gội. Lý do rất thực tế: cây có sẵn quanh nhà, không tốn tiền, nước nấu ra dịu, không làm da đầu rát như xà phòng thời đó. Đây là kinh nghiệm dân gian được truyền lại, không phải thuốc và cũng không thay thế được chỉ định của bác sĩ.
Gội đầu bằng cỏ mần trầu có tác dụng gì?
Nói cho đúng mực, đây là những gì người dùng thường phản hồi và thợ tóc quan sát được, chứ không phải công dụng được cam kết:
Một bài liên quan chị nên đọc là Salon Tóc Hồng Bàng Hải Phòng 2026: Trung Tâm Sang.
- Cảm giác mát và dịu da đầu. Nước ấm nấu từ cỏ tươi thường được mô tả là nhẹ, sạch mà không gây căng rít sau khi gội.
- Giúp da đầu bớt bí. Nhiều người dùng luân phiên với dầu gội thường thấy da đầu nhẹ hơn, nhất là mùa nóng hay đổ mồ hôi.
- Tóc mềm và dễ chải hơn. Một phần đến từ việc bạn gội nhẹ tay và xả kỹ hơn bình thường khi dùng nước lá.
- Thư giãn. Mùi cỏ và hơi nước ấm là một phần lý do nhiều người thích cách gội này.
Điều cần nói rõ: cỏ mần trầu không phải là giải pháp cho rụng tóc nhiều, nấm da đầu hay viêm da. Nếu da đầu đang có mảng vảy dày, đỏ rát, chảy dịch hoặc rụng tóc thành mảng, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu trước. Bài gàu và nấm da đầu khác nhau như thế nào có phần đối chiếu dấu hiệu để bạn hình dung mình đang thuộc nhóm nào.
Cách nấu cỏ mần trầu gội đầu tại nhà
Cách làm rất đơn giản, quan trọng nhất là khâu rửa sạch và canh nhiệt độ nước.
- Chuẩn bị: khoảng một nắm lớn cỏ mần trầu tươi cho hai đến ba lít nước, tương ứng một lần gội cho tóc dài ngang lưng.
- Rửa kỹ: cắt bỏ rễ bám đất, ngâm nước muối loãng chừng mười phút rồi rửa lại vài lần. Cỏ mọc hoang ven đường có thể dính bụi bẩn, bước này không được bỏ.
- Đun: cho cỏ vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa thêm mười tới mười lăm phút.
- Lọc và pha: lọc bỏ bã, pha thêm nước nguội cho tới khi nước ấm vừa tay, khoảng 37 đến 38 độ. Nước quá nóng làm da đầu tiết dầu bù nhiều hơn.
- Gội: làm ướt tóc, dội từ từ nước cỏ lên da đầu, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ theo vòng tròn khoảng ba tới năm phút. Không cào bằng móng tay.
- Xả: xả lại bằng nước sạch. Nếu tóc bạn nhiều dầu, có thể gội một lượt dầu gội dịu nhẹ trước rồi mới dùng nước cỏ ở bước cuối.
- Sấy: thấm khô bằng khăn bông, sấy mát tới khi chân tóc khô hẳn. Để tóc ẩm ủ lâu là điều kiện dễ sinh mùi và ngứa.
Chải tóc sau khi gội cũng cần đúng cách để không kéo gãy sợi, bạn có thể xem thêm hướng dẫn chải tóc đúng cách không gãy rụng.
Cỏ mần trầu phơi khô gội đầu được không?
Được. Cỏ phơi khô tiện hơn cho người thành phố vì mua một lần dùng dần. Khi dùng loại khô, bạn giảm lượng còn khoảng một phần ba so với cỏ tươi và đun lâu hơn một chút cho ra nước.
Lưu ý khi mua cỏ khô: chọn nơi bán rõ nguồn gốc, cỏ còn màu xanh xám tự nhiên, không mốc, không có mùi ẩm mốc. Cỏ mốc thì bỏ, đừng tiếc, vì nước nấu ra có thể gây ngứa da đầu.
Gội đầu bằng cỏ mần trầu bao lâu một lần thì hợp lý
Hầu hết mọi người dùng xen kẽ một tới hai lần mỗi tuần là vừa, các lần còn lại vẫn gội dầu gội bình thường. Lý do là nước lá làm sạch nhẹ, nếu da đầu bạn tiết nhiều dầu hoặc bạn dùng nhiều sáp và gôm thì chỉ nước cỏ thôi sẽ không đủ sạch.
Tần suất gội chung cho từng loại tóc, bạn xem thêm ở bài nên gội đầu mấy lần một tuần. Còn nếu tóc bạn bết lại rất nhanh sau khi gội, nguyên nhân thường nằm ở chỗ khác, bài tóc bết dầu phải làm sao nói kỹ hơn.
Tóc đã uốn, duỗi hoặc nhuộm có gội cỏ mần trầu được không
Đây là phần thợ tóc muốn bạn lưu ý nhất. Tóc vừa làm hóa chất trong bảy ngày đầu đang ở giai đoạn ổn định lại cấu trúc và màu. Trong khoảng này, bạn nên dùng dầu gội dành cho tóc nhuộm thay vì thử nước lá, vì nước lá không có thành phần giữ màu và bạn cũng khó kiểm soát nhiệt độ nước tại nhà.
Sau mốc đó, gội xen kẽ thì thường không có vấn đề gì, nhưng hãy chấp nhận là màu nhuộm sẽ nhạt dần theo mỗi lần gội, dù bạn gội bằng gì. Với tóc đã qua nhiều lần hóa chất, phần ngọn khô xơ cần dưỡng chuyên sâu chứ nước lá không xử lý được, bạn xem thêm chăm sóc tóc hư tổn sau hóa chất.
Gội đầu dưỡng sinh với thảo dược tại salon khác gì tự nấu ở nhà
Tự nấu ở nhà được cái chủ động và gần như không tốn kém. Điểm khó là bạn phải tự canh nhiệt độ, tự gội sau gáy nên hay bỏ sót, và tay mỏi thì thường gội qua loa.
Khi làm tại salon, phần khác biệt nằm ở kỹ thuật: nước được canh nhiệt ổn định, thợ đi tay theo hệ thống huyệt vùng đầu và cổ vai gáy, và da đầu được nhìn tận nơi trước khi gội để chọn cách phù hợp. Quy trình cụ thể bạn xem ở bài gội đầu dưỡng sinh là gì.
Nếu bạn đang tìm hiểu vì tóc thưa yếu, đọc thêm bài dầu gội chăm sóc tóc thưa yếu có hiệu quả không.
Câu hỏi thường gặp
Gội đầu bằng cỏ mần trầu có làm tóc khô không?
Thường thì không, vì nước lá làm sạch khá nhẹ. Nếu bạn thấy tóc khô sau khi gội, phần lớn là do nước quá nóng hoặc do bạn bỏ bước dưỡng ở phần thân và ngọn tóc. Hạ nhiệt độ nước xuống mức ấm vừa tay và dùng thêm dầu xả cho phần ngọn là ổn.
Nước cỏ mần trầu nấu xong để được bao lâu?
Tốt nhất là nấu tới đâu dùng tới đó trong ngày. Nước lá không có chất bảo quản nên để qua đêm ở nhiệt độ phòng rất dễ chua và sinh mùi. Nếu buộc phải để dành, hãy cất ngăn mát và dùng trong vòng một ngày.
Trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai có gội được không?
Đây là cách gội dân gian nhiều gia đình vẫn dùng, nhưng da của trẻ nhỏ và của người đang mang thai nhạy cảm hơn. Bạn nên thử một lượng nhỏ nước lá lên vùng da sau tai trước, và hỏi ý kiến bác sĩ nếu da đầu đang có vấn đề.
Ở salon, bước gội và làm sạch da đầu chỉ là một mắt xích trong cả buổi làm tóc. Bạn có thể xem quy trình làm tóc tại salon Nhật Tâm để biết trước và sau bước gội còn những gì.
Nếu bạn muốn được nhìn tận nơi tình trạng da đầu rồi mới quyết định nên gội bằng gì, ghé Nhật Tâm Hair Salon để thợ xem giúp. Salon có mặt tại Hà Nội, Thái Nguyên, Hải Phòng và Hạ Long.