Có Nên Sấy Tóc Không? Sấy Hay Để Khô Tự Nhiên Tốt Hơn

Có nên sấy tóc không? Câu trả lời ngắn từ ghế salon: nên, với điều kiện sấy đúng cách. Để tóc ướt quá lâu cũng làm sợi tóc yếu đi theo một kiểu khác, và da đầu ẩm kéo dài dễ sinh ngứa, bết, có mùi. Thứ làm hại tóc không phải chiếc máy sấy mà là nhiệt quá nóng, để máy quá sát và sấy khi tóc còn nhỏ nước. Bài này trả lời lần lượt những câu mọi người hay hỏi nhất: sấy hay để khô tự nhiên, sấy mỗi ngày có sao không, nên sấy nóng hay lạnh và sấy khô bao nhiêu là vừa.

Sấy tóc hay để khô tự nhiên tốt hơn?

Nhiều người nghĩ để tóc khô tự nhiên là cách an toàn nhất vì không có nhiệt. Thực tế không đơn giản như vậy. Khi ướt, sợi tóc hút nước và trương lên, lớp biểu bì bên ngoài hé mở, đây là lúc tóc yếu và dễ đứt nhất. Tóc càng ướt lâu thì thời gian ở trạng thái yếu đó càng dài.

Một nghiên cứu của các bác sĩ da liễu Hàn Quốc công bố năm 2011 trên tạp chí Annals of Dermatology đã so sánh hai cách làm khô. Kết quả: sấy quá nóng và để máy sát tóc gây tổn thương bề mặt sợi tóc rõ hơn. Nhưng khi giữ máy cách tóc khoảng 15 cm và di chuyển liên tục, mức tổn thương lại thấp hơn cả để khô tự nhiên, vì phần bên trong sợi tóc không phải ngâm nước quá lâu.

Vậy sấy tóc hay để khô tự nhiên tốt hơn? Cách cân bằng nhất mà thợ Nhật Tâm hay dặn khách là kết hợp cả hai: để tóc tự se bớt nước trong vài phút, lau thấm bằng khăn, rồi mới sấy ở nhiệt vừa phải cho tới khi chân tóc khô hẳn.

Có nên sấy tóc sau khi gội đầu và sau khi tắm không?

Có, nhất là khi bạn gội vào buổi tối hoặc ở trong phòng máy lạnh. Da đầu ẩm lâu, lại bị gối đè cả đêm, là môi trường thuận lợi cho nấm men trên da đầu phát triển, dễ ngứa, bết và có mùi vào sáng hôm sau. Tóc ướt cọ vào gối cũng rối và gãy nhiều hơn. Nếu bạn hay gội đêm, đọc thêm bài gội đầu buổi tối có sao không để biết cách sắp xếp cho đỡ hại.

Với tóc ngắn và thời tiết hanh khô, để tóc tự khô trong khoảng mười lăm, hai mươi phút rồi mới ra ngoài vẫn ổn. Còn tóc dài, dày hoặc trời nồm ẩm thì nên sấy chân tóc cho khô.

Phụ nữ mới sinh thường được dặn kiêng nước, kiêng chải đầu nên ngại luôn cả việc sấy. Chị đọc bài tại sao sau sinh không được chải tóc để biết phần nào trong lời dặn đó còn hợp lý.

Sấy tóc mỗi ngày có hại không?

Chuyện nên sấy hay để khô tự nhiên còn phụ thuộc tình trạng tóc, bài để tóc khô tự nhiên hay sấy so sánh cụ thể từng trường hợp.

Sấy tóc hàng ngày không tự động làm hỏng tóc. Thứ tích tụ tổn thương là nhiệt độ và thói quen sấy, không phải số lần. Người sấy mỗi ngày ở nhiệt vừa, giữ khoảng cách và kết thúc bằng gió mát thường có tóc khỏe hơn người vài ngày mới sấy một lần nhưng lần nào cũng dí máy sát đầu, bật nấc nóng nhất.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang sấy quá tay: ngọn tóc khô cứng, xơ, nhiều sợi gãy ngắn ở phần ngọn, tóc xù ngay sau khi sấy và sờ vào thấy nóng rát. Gặp những dấu hiệu đó thì hạ nhiệt, tăng khoảng cách và giảm thời gian sấy trước khi nghĩ tới chuyện thay dầu gội.

Sấy tóc có làm rụng tóc không?

Sấy tóc không làm tóc rụng từ chân theo kiểu rụng tóc do nội tiết hay dinh dưỡng. Mỗi ngày tóc vẫn rụng tự nhiên khoảng 50 tới 100 sợi, và lúc chải, sấy sau gội là lúc bạn nhìn thấy chúng nhiều nhất. Cái cần để ý là tóc gãy ngang thân do nhiệt quá cao và chải kéo mạnh lúc tóc còn ướt, trông giống rụng nhưng thật ra là gãy. Nếu tóc rụng nhiều kéo dài, hãy tìm nguyên nhân ở da đầu và sức khỏe chứ đừng đổ hết cho máy sấy.

Nên sấy tóc nóng hay lạnh?

Gió nóng làm tóc khô nhanh và dễ tạo nếp, gió lạnh gần như không gây hại do nhiệt nhưng rất lâu khô, tóc dài có khi sấy nửa tiếng vẫn còn ẩm. Vì vậy câu trả lời thực tế là dùng cả hai theo từng giai đoạn:

• Gió ấm, nấc vừa cho phần lớn thời gian, tập trung vào chân tóc và da đầu.
• Không dùng nấc nóng nhất cho tóc đã tẩy, nhuộm sáng, uốn hoặc tóc mảnh.
• Kết thúc bằng gió mát khoảng một phút, thổi xuôi từ chân xuống ngọn để lớp biểu bì khép lại, tóc bớt xù và giữ nếp lâu hơn.

Sấy tóc lạnh có tác dụng gì? Ngoài việc khóa nếp, gió mát còn hợp với người da đầu nhạy cảm, tóc vừa làm hóa chất trong vài ngày đầu, và những hôm trời nóng không muốn đổ mồ hôi sau khi gội.

Nên sấy tóc khô bao nhiêu phần trăm và sấy trong bao lâu?

Cách làm quen thuộc ở salon là không sấy từ lúc tóc còn nhỏ nước. Sau khi gội, lau thấm tóc bằng khăn mềm, ấn nhẹ chứ không chà xát, để tóc tự se khoảng năm tới mười phút cho tới khi hết nhỏ giọt. Lúc đó mới bắt đầu sấy.

Nên sấy tóc khô bao nhiêu? Chân tóc và da đầu cần khô hẳn, còn phần ngọn có thể dừng khi sờ vào chỉ còn hơi mát, không cần sấy tới mức khô giòn. Sấy khô hoàn toàn cả ngọn tóc, nhất là tóc dài và tóc đã làm hóa chất, là lý do phổ biến khiến ngọn xơ.

Về thời gian, tóc ngắn thường chỉ cần vài phút, tóc ngang vai khoảng năm tới mười phút, tóc dài và dày có thể mười lăm phút. Nếu bạn sấy mãi không khô, thường là do sấy khi tóc còn quá ướt, đưa máy qua lại một chỗ quá lâu hoặc lượng gió của máy yếu, chứ không phải cần bật nóng hơn.

Sấy tóc bằng quạt có tốt không?

Ngồi quạt cho khô tóc không hại sợi tóc vì không có nhiệt, nhưng khá lâu khô và gió quạt dễ làm tóc dài rối. Điều nên tránh là để quạt hoặc điều hòa thổi thẳng vào đầu và gáy khi tóc còn ướt sũng, nhất là buổi tối, vì bạn dễ bị lạnh và khó chịu. Nếu dùng quạt, hãy lau khăn thật kỹ trước, để quạt ở nấc nhẹ, hướng gió chếch sang bên, và chải gỡ nhẹ từ ngọn lên khi tóc đã se. Mẹo gỡ tóc rối không gãy có trong bài cách gỡ tóc rối.

Cách sấy tóc ít hại nhất trong 6 bước

1. Lau thấm bằng khăn mềm, không vò, không quấn khăn xoắn chặt.
2. Để tóc tự se vài phút cho hết nhỏ nước.
3. Dùng xịt hoặc kem bảo vệ nhiệt ở phần thân và ngọn nếu bạn sấy thường xuyên.
4. Sấy chân tóc trước bằng gió ấm, tay vén chân tóc, giữ máy cách đầu một gang tay và luôn di chuyển.
5. Hướng gió xuôi từ chân xuống ngọn để tóc suôn, không thổi ngược lên nếu không cần tạo phồng.
6. Kết thúc bằng gió mát rồi dừng khi ngọn còn hơi mát tay.

Muốn sấy vào nếp đẹp như vừa ra tiệm, xem thêm hướng dẫn chi tiết sấy tóc đúng cách hạn chế khô xơ và sấy tóc kiểu Hàn Quốc 5 bước. Nếu bạn cần một mái tóc vào form cho sự kiện thì sấy tạo kiểu blowout tại salon sẽ giữ nếp lâu hơn tự sấy ở nhà.

Chị sấy ở nhà thì đọc thêm cách sấy tóc không hư tổn trên M Natural để tóc bớt khô sau mỗi lần sấy.

Câu hỏi thường gặp

Tóc uốn và tóc nhuộm có nên sấy không?

Có, nhưng nhẹ tay hơn. Tóc uốn nên sấy gió ấm với đầu khuếch tán hoặc sấy bằng tay, bóp nhẹ lọn tóc để giữ sóng, tránh chải khi tóc còn ướt. Tóc nhuộm, đặc biệt màu sáng, nên dùng nấc vừa và kết thúc bằng gió mát để màu bền hơn. Cách giữ lọn uốn lâu có trong bài cách giữ nếp tóc uốn lâu tại nhà.

Tắm xong đi ngủ luôn không sấy tóc có sao không?

Một vài lần thì không sao, nhưng thành thói quen thì da đầu dễ ngứa, bết và có mùi, tóc sáng dậy cũng rối và xẹp hơn. Nếu không muốn dùng máy sấy, hãy gội sớm hơn ít nhất một tiếng trước khi ngủ để tóc kịp khô chân.

Sấy tóc có giúp tóc đỡ bết không?

Có phần nào. Sấy khô chân tóc giúp tóc phồng hơn và không bị dính bết vào da đầu như khi để ẩm. Tuy nhiên sấy quá nóng sát da đầu lại có thể khiến da đầu khô rát và tiết dầu nhiều hơn, nên hãy giữ gió ấm và khoảng cách vừa phải.

Tóm lại, có nên sấy tóc không thì câu trả lời là nên, miễn là sấy ở nhiệt vừa, giữ khoảng cách, không sấy khi tóc còn nhỏ nước và kết thúc bằng gió mát. Nếu tóc bạn đang khô xơ, gãy ngọn và không biết do máy sấy hay do hóa chất, ghé bất kỳ chi nhánh nào của Nhật Tâm để thợ xem trực tiếp tình trạng tóc và chỉ cách sấy hợp với nền tóc của bạn.