Sunscreen Cho Tóc: UV Protection Tại Sao Cần?

Bạn vừa bỏ ra vài triệu để nhuộm một màu nâu khói ưng ý. Ba tuần sau soi gương, màu đã ngả vàng đồng, ngọn tóc rít lại, chạm tay thấy khô như rơm. Bạn đổ lỗi cho thợ, cho thuốc nhuộm, cho dầu gội. Nhưng thủ phạm thật sự có thể đang đứng ngay ngoài cửa: nắng. Đó chính là lý do sunscreen cho tóc và câu chuyện UV protection đang được nhắc tới nhiều đến vậy. Bài viết này Nhật Tâm sẽ nói thẳng: tia UV làm gì với tóc bạn, sản phẩm chống nắng cho tóc có thật sự cần không, và dùng thế nào cho đúng.

Tia UV thật sự làm gì với sợi tóc của bạn?

Sợi tóc không có tế bào sống, nên nó không tự lành lại như da. Mọi tổn thương do nắng đều là tổn thương cộng dồn. Nắng tác động lên tóc theo ba hướng cùng lúc:

• Phá lớp lipid bảo vệ ngoài cùng: lớp màng mỡ mỏng phủ trên vảy keratin bị bào mòn, vảy tóc cong vênh lên, tóc mất độ bóng và bắt đầu rít khi vuốt.
• Oxy hóa sắc tố: cả melanin tự nhiên lẫn hạt màu nhuộm đều bị tia UV bẻ gãy. Đây là lý do tóc nhuộm phai nhanh nhất ở phần đỉnh đầu, nơi hứng nắng trực diện.
• Làm khô da đầu: vùng rẽ ngôi gần như không có gì che chắn. Da đầu cháy nắng sẽ bong tróc, ngứa, và về lâu dài ảnh hưởng tới nang tóc.

Mẹo tự kiểm tra tại nhà: tách một lọn tóc ở đỉnh đầu và một lọn ở lớp tóc phía dưới gáy, đặt cạnh nhau dưới ánh sáng trắng. Nếu lọn trên sáng màu hơn rõ rệt, tóc bạn đang bị nắng ăn màu chứ không phải thợ nhuộm làm sai.

Sunscreen cho tóc là gì, khác kem chống nắng da thế nào?

Nhiều bạn hình dung sunscreen cho tóc giống một tuýp kem đặc bôi lên đầu. Không phải vậy. Sản phẩm chống nắng cho tóc thường ở ba dạng, đều rất nhẹ để không làm tóc bết:

• Dạng xịt (UV mist, hair sunscreen spray): phổ biến nhất, xịt cách tóc khoảng một gang tay, khô nhanh, dùng được cả trên tóc khô lẫn tóc ẩm.
• Dạng leave in serum hoặc dầu dưỡng có filter UV: vừa chống nắng vừa dưỡng ngọn, hợp với tóc khô xơ và tóc dài.
• Dạng kem chống nắng chuyên cho da đầu: thoa dọc đường rẽ ngôi, kết cấu khô ráo, dành cho ai hay đi biển hoặc phơi nắng lâu.

Điểm khác biệt lớn nhất so với kem chống nắng cho da: sản phẩm cho tóc không cần chỉ số SPF theo cách hiểu thông thường, vì SPF được đo trên da người. Với tóc, thứ bạn cần nhìn là các thành phần lọc và chống oxy hóa như UV filter, vitamin E, chiết xuất trà xanh, cùng khả năng giữ ẩm cho sợi tóc.

Ai thật sự cần dùng, ai có thể bỏ qua?

Nói thật lòng, không phải ai cũng cần thêm một chai nữa lên kệ. Nhóm nên đầu tư sớm:

• Tóc nhuộm sáng màu, đặc biệt nâu khói, bạch kim, be sữa, xám tro. Đây là nhóm phai màu nhanh nhất dưới nắng.
• Tóc đã tẩy hoặc uốn duỗi trong vòng 6 tháng, lớp biểu bì vốn đã yếu.
• Người đi làm ngoài trời, chạy xe máy quãng dài, hay đi biển và bể bơi.
• Tóc dài quá vai, vì phần ngọn là đoạn tóc già nhất, đã phơi nắng lâu năm nhất.

Nhóm có thể ưu tiên việc khác trước: tóc đen tự nhiên, cắt ngắn thường xuyên, đi lại chủ yếu trong nhà hoặc ô tô. Với nhóm này, một chiếc mũ rộng vành và thói quen dưỡng ngọn đều đặn đã giải quyết được phần lớn vấn đề.

Cách dùng sunscreen cho tóc đúng chuẩn theo từng tình huống

Đây là phần nhiều người làm sai nhất. Xịt qua loa một cái rồi ra đường thì gần như không có tác dụng.

Đi làm, đi học hằng ngày

1. Xịt lên tóc khô, trước khi ra khỏi nhà khoảng 5 phút.
2. Chia tóc làm hai lớp, xịt cả lớp trong, đừng chỉ xịt bề mặt.
3. Tập trung vào đỉnh đầu và từ giữa thân tóc xuống ngọn.
4. Nếu ở ngoài trời trên 4 tiếng, xịt lại một lần vào buổi trưa.

Đi biển hoặc bể bơi

1. Làm ẩm tóc bằng nước sạch trước khi xuống nước. Sợi tóc no nước sẽ hấp thụ ít nước biển và clo hơn.
2. Thoa một lớp dầu dưỡng hoặc leave in có filter UV, rồi buộc hoặc tết gọn.
3. Đội mũ khi phơi nắng trên bờ, vì không sản phẩm nào thay thế được che chắn vật lý.
4. Về đến nơi, xả tóc bằng nước sạch ngay, đừng đợi tối mới gội.

Tóc vừa nhuộm trong tuần đầu

1. Không gội trong 48 giờ đầu sau nhuộm để hạt màu ổn định.
2. Dùng dầu gội color safe, pH 5.5 đến 6, nước ấm vừa, dưới 38 độ C.
3. Xịt chống nắng mỗi lần ra đường, kể cả trời râm, vì tia UV vẫn xuyên qua mây.

Bạn có thể đọc thêm phần chi tiết trong bài Chăm sóc tóc sau khi nhuộm để giữ màu bền lâu hơn.

Ba sai lầm khiến chống nắng cho tóc thành vô ích

• Xịt lên tóc đã bết dầu: lớp dầu thừa cản sản phẩm bám đều, kết quả là chỗ có chỗ không. Hãy xịt lên tóc sạch hoặc tóc mới sấy.
• Dùng dầu dừa nguyên chất thay kem chống nắng: dầu dừa dưỡng tốt nhưng khả năng lọc tia UV rất hạn chế, thậm chí còn giữ nhiệt trên tóc khi trời nắng gắt.
• Chỉ chăm ngọn mà quên da đầu: đường rẽ ngôi cháy nắng là chuyện có thật, và nó âm thầm gây bong tróc, ngứa, rụng tóc theo mùa.

Kết hợp chống nắng với lịch phục hồi thế nào cho hiệu quả?

Chống nắng là phòng, phục hồi là chữa. Thiếu một trong hai thì tóc vẫn đi xuống. Lịch tham khảo mà stylist Nhật Tâm thường tư vấn cho khách tóc nhuộm mùa nắng:

• Hằng ngày: xịt chống nắng buổi sáng, leave in dưỡng ngọn buổi tối.
• Mỗi tuần: một lần hấp dưỡng ẩm tại nhà, ủ 20 phút, tập trung từ giữa thân tóc xuống.
• Mỗi 4 đến 6 tuần: một buổi phục hồi chuyên sâu tại salon, kèm cắt tỉa ngọn chẻ để tổn thương không leo ngược lên trên.

Nếu tóc bạn đã ở mức xơ rối nặng, hãy tham khảo thêm Phục hồi tóc hư tổn nghiêm trọng tại nhà và tại salon, và bộ mẹo trong bài Chăm sóc tóc mùa hè.

Mua sản phẩm chăm sóc và chống nắng cho tóc ở đâu?

• mqg.nhattamshop.vn, shop chính hãng, freeship toàn quốc.
• 4 chi nhánh Nhật Tâm: Hà Nội (89 Nguyễn Hy Quang), Thái Nguyên, Hải Phòng, Hạ Long.
• Salon đối tác MQG, liên hệ Messenger để lấy danh sách.

Combo tiết kiệm đang áp dụng:

• Combo 2 (Gội, Hấp, Xịt dưỡng): 695K freeship
• Combo 3 (2 Gội, 1 Hấp): 895K freeship
• Combo 4 (2 Gội, 2 Hấp, Xịt): 1.240K freeship

Câu hỏi thường gặp

Sunscreen cho tóc có làm tóc bết không?

Sản phẩm dạng xịt gốc nước hầu như không gây bết nếu bạn xịt cách tóc một gang tay và không lạm dụng. Cảm giác bết thường đến từ việc xịt quá gần, xịt dồn vào một chỗ, hoặc chọn nhầm dạng dầu dưỡng đậm đặc cho tóc vốn đã nhiều dầu.

Trời râm mát có cần chống nắng cho tóc không?

Có. Tia UVA xuyên qua mây và cả kính xe, nên ngày râm bạn vẫn hứng lượng tia đáng kể. Nếu bạn đang nuôi màu nhuộm sáng, hãy duy trì thói quen xịt mỗi sáng thay vì chỉ dùng vào những hôm nắng gắt.

Tóc nhuộm bao lâu thì thấy phai màu do nắng?

Tùy màu và tần suất phơi nắng. Các màu sáng như nâu khói, xám tro, be sữa thường xuống tông rõ nhất ở vùng đỉnh đầu. Nếu bạn thấy phần chân tóc trên đỉnh nhạt hơn hẳn lớp tóc dưới gáy, đó là dấu hiệu nắng đang ăn màu.

Đội mũ rồi có cần xịt chống nắng nữa không?

Mũ che được đỉnh đầu nhưng không che phần tóc dài xõa sau lưng và hai bên, vốn là đoạn tóc dễ khô xơ nhất. Cách tốt nhất là kết hợp cả hai: mũ rộng vành cho da đầu, xịt chống nắng cho phần thân và ngọn tóc.