Ép, duỗi tóc khi mang thai và cho con bú có được không?

Câu trả lời ngắn gọn: không có quy định nào cấm tuyệt đối, nhưng gần như mọi bác sĩ sản khoa đều khuyên tránh hoá chất làm tóc trong ba tháng đầu. Từ tháng thứ tư trở đi, thai kỳ bình thường và chị đã hỏi bác sĩ của mình, thì ép hoặc duỗi vẫn làm được, miễn là chọn thuốc ít mùi, ngồi chỗ thoáng và rút ngắn thời gian. Đang cho con bú thì dễ thở hơn nhiều, vướng mắc lớn nhất không nằm ở thuốc mà ở chỗ phải ngồi yên ba bốn tiếng.

Đây là câu hỏi tháng nào cũng có người nhắn hỏi Nhật Tâm, và hầu hết đều hỏi trong tâm thế lo lắng. Bài này tách rõ ba phần: phần nào là khuyến nghị y tế nên hỏi bác sĩ, phần nào là kinh nghiệm thợ tóc, và phần nào salon phải làm khác đi khi khách đang mang bầu.

Vì sao ba tháng đầu là mốc ai cũng khuyên tránh?

Ba tháng đầu là giai đoạn thai nhi hình thành các cơ quan, nên nguyên tắc chung trong sản khoa là hạn chế tối đa mọi thứ chưa cần thiết: thuốc men, hoá chất, tia X, kể cả mỹ phẩm mạnh. Làm tóc nằm trong nhóm “chưa cần thiết” đó.

Nói cho công bằng: lượng hoá chất thấm qua da đầu trong một buổi ép hay duỗi là rất nhỏ, và phần lớn tác dụng nằm trên thân tóc chứ không phải trên da. Nhưng ba tháng đầu cũng đúng lúc nghén nặng nhất. Mùi thuốc duỗi khá gắt, ngồi lâu trong phòng kín dễ buồn nôn, chóng mặt. Rất nhiều ca phải bỏ dở giữa chừng là vì lý do rất đời thường này chứ không phải vì thuốc.

Nhật Tâm không nhận ép, duỗi, uốn, nhuộm cho khách đang ở ba tháng đầu. Đây là nguyên tắc của tiệm, không phải lời khuyên y tế. Chị nào cần, bọn em vẫn gội, sấy tạo kiểu và chăm sóc da đầu bình thường.

Sau ba tháng đầu thì ép, duỗi được chưa?

Được, nếu thai kỳ đang bình thường và bác sĩ theo dõi thai của chị không dặn gì khác. Quyết định cuối vẫn là của bác sĩ, không phải của thợ tóc, bọn em chỉ có thể nói phần kỹ thuật.

Tháng thứ tư đến tháng thứ sáu: quãng dễ chịu nhất

Hết nghén, bụng chưa quá lớn, ngồi ghế còn thoải mái. Nếu trong cả thai kỳ chỉ chọn được một lần làm tóc thì nên chọn quãng này. Phần lớn khách bầu của Nhật Tâm rơi vào đây.

Ba tháng cuối: khó vì tư thế, không phải vì thuốc

Từ tháng thứ bảy, vấn đề đổi hẳn sang cơ thể: ngồi lâu mỏi lưng, ngả đầu ra bồn gội khó chịu, đi vệ sinh liên tục, chân dễ phù. Một buổi ép hoặc duỗi kéo dài từ hai đến bốn tiếng, có ca tới năm tiếng. Đó mới là thứ khiến bọn em hay khuyên chị nhà mình dời sang sau sinh.

Đang cho con bú có ép, duỗi tóc được không?

Về mặt hoá chất, đây là tình huống nhẹ nhàng hơn hẳn khi mang thai. Thuốc duỗi tác động lên thân tóc, phần tiếp xúc với da đầu ít, và lượng có thể đi vào sữa được xem là không đáng kể. Rất nhiều mẹ bỉm làm tóc lại ngay sau khi hết ở cữ.

Ba thứ cần tính trước, đều là chuyện hậu cần chứ không phải chuyện thuốc:

• Thời gian. Ba đến bốn tiếng liền là khoảng cách dài với một em bé đang bú mẹ. Nên vắt sẵn sữa, hoặc chọn khung giờ ngay sau cữ bú.
• Tóc rụng sau sinh. Tóc rụng nhiều trong vài tháng sau sinh là hiện tượng rất phổ biến. Tóc đang ở giai đoạn này thì yếu hơn bình thường, nên báo trước để thợ giảm nhiệt và rút ngắn thời gian ủ thuốc. Chi tiết bọn em viết riêng trong bài tóc rụng sau sinh.
• Mùi. Thuốc duỗi bám mùi trên tóc một hai ngày. Bé nằm sát mẹ sẽ ngửi thấy. Gội kỹ lại sau buổi làm là hết.

Ép, duỗi, uốn hay nhuộm: cái nào nhẹ nhàng hơn với mẹ bầu?

Xếp theo mức độ “dễ chịu cho người đang mang thai”, từ nhẹ tới nặng:

1. Gội, hấp dưỡng, sấy tạo kiểu. Không hoá chất tạo nếp, làm lúc nào cũng được.
2. Duỗi hơi nước (ion). Thuốc dịu hơn, mùi nhẹ hơn duỗi thường, thời gian ngồi ngắn hơn. Nếu buộc phải chọn một, bọn em thường tư vấn hướng này. Khác biệt cụ thể nằm ở bài duỗi hơi nước khác duỗi thường thế nào.
3. Ép, duỗi thường. Làm được sau ba tháng đầu, nhưng mùi gắt và ngồi lâu hơn.
4. Nhuộm. Là nhóm được hỏi nhiều nhất và cũng là nhóm có nhiều lựa chọn thay thế nhất, xem nhuộm tóc khi mang thai và nhuộm thuần chay cho bà bầu.
5. Tẩy tóc. Nhóm nặng nhất, mùi mạnh nhất, thời gian dài nhất. Bọn em khuyên để sau sinh.

Sáu điều Nhật Tâm làm khác khi khách đang mang thai

Khách báo trước là bọn em đổi cả quy trình, không làm như một ca thường:

• Xếp chỗ sát cửa sổ hoặc gần quạt thông gió, không ngồi giữa phòng.
• Test một lọn khuất trước khi thoa cả đầu, vừa để xem tóc ăn thuốc thế nào vừa để chị thử phản ứng với mùi.
• Chia ca. Nếu buổi làm dự kiến quá ba tiếng, bọn em tách thành hai buổi thay vì cố làm xong trong một lần.
• Nghỉ giữa chừng 10 phút để chị đứng dậy đi lại, uống nước.
• Gội bằng vòi cầm tay ở tư thế ngồi nếu chị thấy ngả cổ ra bồn khó chịu.
• Giảm nhiệt bàn ép và kéo dài thời gian ép nhẹ, thay vì dùng nhiệt cao cho nhanh.

Chỉ cần chị nhắn một câu “em đang bầu tháng thứ mấy” khi đặt lịch là bọn em xếp sẵn.

Khi nào nên hoãn hẳn

Có mấy trường hợp bọn em sẽ xin phép từ chối và hẹn chị quay lại sau, dù chị có muốn làm:

• Đang ở ba tháng đầu.
• Bác sĩ đã dặn nghỉ ngơi, doạ sinh non, hoặc thai kỳ đang được theo dõi đặc biệt.
• Đang nghén nặng, ngửi mùi là nôn.
• Da đầu đang có vết xước, mẩn đỏ hoặc vừa gãi trầy.
• Huyết áp đang không ổn định, hay chóng mặt khi ngồi lâu.

Trong mọi trường hợp, câu quyết định vẫn thuộc về bác sĩ sản khoa của chị. Thợ tóc không thay được chỗ đó.

Đọc thêm: Khi đã chọn được thời điểm phù hợp, chị có thể xem duỗi tóc mất bao nhiêu tiền để chuẩn bị chi phí cho buổi làm đầu tiên.

Câu hỏi thường gặp

Bà bầu duỗi tóc có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Chưa có bằng chứng cho thấy một buổi duỗi tóc gây hại cho thai nhi, vì lượng hoá chất hấp thụ qua da đầu rất nhỏ. Dù vậy, khuyến nghị chung vẫn là tránh trong ba tháng đầu và hỏi bác sĩ trước khi làm ở các giai đoạn sau.

Mang thai tháng thứ mấy thì ép tóc được?

Thường là từ tháng thứ tư trở đi. Quãng tháng thứ tư đến thứ sáu dễ chịu nhất vì đã hết nghén mà bụng chưa quá lớn.

Sau sinh bao lâu thì ép, duỗi tóc được?

Hết thời gian ở cữ và thấy người đã khoẻ là làm được. Nhiều mẹ chọn mốc bé được ba tháng, lúc đó lịch sinh hoạt của bé đã đều hơn nên dễ sắp xếp ba bốn tiếng ra khỏi nhà.

Đang cho con bú duỗi tóc xong có phải vắt bỏ sữa không?

Không cần. Lượng hoá chất đi vào sữa từ một buổi làm tóc được xem là không đáng kể. Chỉ cần gội sạch lại sau buổi làm để bé không phải ngửi mùi thuốc.

Bà bầu gội đầu ở salon có được không?

Được, và đây là dịch vụ bọn em khuyên dùng nhất trong thai kỳ. Chỉ cần chọn tư thế gội thoải mái, không ngả cổ quá sâu và không nằm ngửa lâu ở ba tháng cuối.

Tóm lại: ba tháng đầu thì hoãn, từ tháng thứ tư trở đi hỏi bác sĩ rồi làm, ưu tiên duỗi hơi nước, báo trước với salon để được xếp chỗ thoáng và chia ca. Đang cho con bú thì gần như không vướng gì ngoài chuyện sắp xếp thời gian. Còn phân vân, chị nhắn cho Nhật Tâm, bọn em tư vấn trước khi chị quyết đặt lịch.