Gội Đầu Đúng Cách Cho Tóc Nhuộm: 7 Nguyên Tắc Giữ Màu Lâu

Bạn vừa bước ra khỏi salon với mái tóc nhuộm đúng tông mơ ước. Ba tuần sau, màu đã xỉn đi một bậc, tóc khô ráp ở ngọn và mỗi lần gội là một nắm tóc mắc lại trên tay. Cảm giác tiếc tiền, tiếc công, và hơi tự trách. Sự thật ít người nói với bạn: phần lớn màu nhuộm không phai vì thợ làm sai, mà vì cách gội đầu cho tóc nhuộm hằng ngày. Gội đầu đúng cách cho tóc nhuộm là thứ quyết định màu của bạn sống 3 tuần hay 3 tháng. Bài viết này là 7 nguyên tắc Nhật Tâm đúc kết từ ghế gội thật, viết ra để bạn làm được ngay tối nay.

Vì sao tóc nhuộm cần một cách gội hoàn toàn khác?

Khi nhuộm, lớp vảy ngoài của sợi tóc (biểu bì) buộc phải mở ra để hạt màu đi vào bên trong. Sau khi làm xong, lớp vảy đó khép lại nhưng không bao giờ khít như tóc nguyên bản. Nghĩa là tóc bạn đang ở trạng thái xốp hơn, hút nước nhanh hơn và cũng nhả màu nhanh hơn. Mọi nguyên tắc phía dưới đều xoay quanh một mục tiêu duy nhất: giữ cho lớp vảy đó nằm yên càng lâu càng tốt.

• Tóc nhuộm ngậm nước nhanh, nên nước nóng và ma sát mạnh làm màu trôi rất nhanh.
• Hạt màu nằm ở lớp giữa sợi tóc, mỗi lần lớp vảy mở ra là một lần màu thoát bớt.
• Tóc tẩy sáng (balayage, ombre, bạch kim) nhạy cảm hơn tóc nhuộm phủ tối rất nhiều.
• Da đầu sau nhuộm cũng nhạy hơn, nên sản phẩm càng dịu càng tốt.

Nguyên tắc 1: Đợi đủ 48 đến 72 giờ mới gội lần đầu

Đây là nguyên tắc bị phá nhiều nhất, và cũng là nguyên tắc đắt giá nhất. Sau khi nhuộm, phản ứng oxy hóa trong sợi tóc vẫn tiếp tục thêm một đến hai ngày. Gội ngay tối hôm đó là bạn đang rửa trôi phần màu chưa kịp bám chắc.

• Tóc nhuộm phủ thường: chờ tối thiểu 48 giờ.
• Tóc tẩy sáng hoặc màu thời trang (khói, hồng, xanh): chờ 72 giờ nếu bạn chịu được.
• Mẹo thực chiến: đặt lịch nhuộm vào chiều thứ Sáu, gội lại sáng Chủ nhật. Cuối tuần ở nhà nên bạn không thấy bí bách.
• Nếu da đầu bết khó chịu, xịt dầu gội khô vào chân tóc thay vì gội nước.

Nguyên tắc 2: Nước ấm nhẹ, tuyệt đối không nước nóng

Nước nóng làm lớp vảy tóc bung ra, màu theo đó đi mất. Nhiều bạn thắc mắc vì sao gội ở salon màu bền hơn gội ở nhà. Một phần lớn nằm ở nhiệt độ nước.

• Nhiệt độ lý tưởng là nước hơi ấm, chạm vào thấy dễ chịu chứ không thấy nóng rát.
• Bước xả cuối cùng nên hạ xuống nước mát. Lớp vảy khép lại, tóc bắt sáng và bóng hơn thấy rõ.
• Mùa đông nếu không chịu được nước mát toàn thân, bạn cúi đầu xả riêng phần tóc trong 15 đến 20 giây.
• Tắm vòi sen nóng lâu cũng ảnh hưởng. Búi tóc lên hoặc dùng mũ trùm khi tắm nước nóng.

Nguyên tắc 3: Gội đầu cho tóc nhuộm giãn tần suất, đừng gội mỗi ngày

Mỗi lần gội là một lần màu nhạt đi một chút. Với tóc nhuộm, gội thưa lại là cách giữ màu tiết kiệm nhất mà không tốn thêm đồng nào.

• Tóc thường và tóc khô: 2 đến 3 lần mỗi tuần là đủ.
• Da đầu dầu: tối đa cách một ngày một lần, và chỉ tập trung làm sạch chân tóc.
• Ngày không gội, bạn chải tóc kỹ bằng lược thưa để dầu tự nhiên từ da đầu trải xuống thân tóc. Đây là dưỡng chất miễn phí.
• Tập thể thao ra mồ hôi nhiều thì xả nước sạch phần chân tóc, không cần dùng dầu gội.

Nguyên tắc 4: Chọn dầu gội không sulfate và đúng độ pH

Sulfate là chất tạo bọt mạnh, làm sạch rất tốt nhưng cuốn theo cả hạt màu. Nếu bạn vừa đầu tư một mái balayage rồi về gội bằng dầu gội tạo bọt trắng xóa, màu sẽ bay rất nhanh.

• Đọc bảng thành phần, tránh Sodium Lauryl Sulfate và Sodium Laureth Sulfate ở vị trí đầu danh sách.
• Ưu tiên dầu gội ghi rõ dành cho tóc nhuộm, độ pH quanh mức 5.5 vì đây là mức gần với da đầu tự nhiên.
• Tóc nhuộm màu lạnh (khói, tro, bạch kim) nên có thêm dầu gội tím dùng xen kẽ để chặn ngả vàng.
• Đổi dầu gội liên tục là sai lầm. Cho tóc ít nhất 4 tuần để phản hồi thật.

Ở Nhật Tâm, ba dòng thường được stylist khuyên dùng cho khách tóc nhuộm là MQG Tri Bond Shampoo (không sulfate, phục hồi liên kết bên trong sợi tóc), MQG Argan Silk Mask (hấp dưỡng tại nhà) và MQG Aqua Mist (xịt bảo vệ trước nhiệt và tia UV). Combo tiết kiệm: MQG Combo 2 gồm Gội, Hấp và Xịt: 695K, freeship toàn quốc.

Nguyên tắc 5: Xoa dầu gội trong lòng bàn tay trước khi chạm tóc

Nghe rất nhỏ nhặt nhưng đây là chi tiết tách biệt người gội đúng và người gội theo thói quen. Đổ thẳng dầu gội lên đỉnh đầu tạo ra một điểm có nồng độ chất tẩy rửa rất cao, chỗ đó sẽ phai màu loang lổ trước phần còn lại.

• Làm ướt tóc thật kỹ trước, tóc ướt đều thì dầu gội mới trải đều.
• Lấy lượng dầu gội bằng đồng xu, thêm chút nước, xoa trong hai lòng bàn tay đến khi nổi bọt nhẹ.
• Áp bọt lên da đầu theo từng vùng: hai bên thái dương, đỉnh đầu, sau gáy.
• Massage bằng đầu ngón tay, không dùng móng. Móng tay làm xước da đầu và làm rối thân tóc.
• Chỉ gội hai nước nếu tóc thực sự bẩn, còn lại một lần là đủ.

Nguyên tắc 6: Gội da đầu, dưỡng thân và ngọn

Đây là câu mà stylist Nhật Tâm nhắc khách nhiều nhất. Dầu và bụi bẩn nằm ở da đầu, còn phần hư tổn và giữ màu nằm ở thân và ngọn. Hai khu vực này cần hai cách đối xử khác nhau.

• Dầu gội: chỉ xoa vào da đầu. Khi xả, bọt tự chảy xuống thân tóc là đã đủ sạch.
• Dầu xả và mặt nạ: bôi từ giữa thân tóc xuống ngọn, tránh chân tóc để không gây bết.
• Ủ dầu xả 3 đến 5 phút, mặt nạ dưỡng sâu 10 đến 15 phút, một đến hai lần mỗi tuần.
• Tuyệt đối không vò tóc theo vòng tròn. Tóc nhuộm đang ướt là lúc yếu nhất, vò rối là gãy.
• Xả thật kỹ. Cặn dầu xả còn lại làm tóc nặng, bết và bám bụi nhanh.

Nguyên tắc 7: Cách làm khô quyết định một nửa kết quả

Rất nhiều người gội cực kỳ cẩn thận rồi phá hỏng tất cả trong 5 phút sấy tóc. Tóc nhuộm khi ướt sẽ nở ra và dễ đứt gãy, nên mọi thao tác sau khi gội phải nhẹ nhàng.

• Dùng khăn bông mềm hoặc áo cotton cũ thấm nhẹ, không chà xát và không quấn khăn xoắn chặt.
• Xịt dưỡng bảo vệ nhiệt lên tóc ẩm trước khi sấy, đây là bước không nên bỏ nếu bạn sấy thường xuyên.
• Sấy ở nhiệt vừa, giữ máy cách tóc khoảng 15 đến 20 cm, hướng gió xuôi từ chân xuống ngọn.
• Sấy đến khi tóc khô khoảng 90 phần trăm rồi để khô tự nhiên phần còn lại.
• Đừng đi ngủ với tóc còn ướt. Ma sát với gối cả đêm khiến tóc rối và xù ngọn.
• Gỡ rối bằng lược răng thưa, bắt đầu từ ngọn rồi mới đi dần lên trên.

Gội đầu cho tóc nhuộm nên dùng dầu gội gì? So sánh 3 loại phổ biến

Câu hỏi được khách hỏi nhiều nhất ở ghế gội Nhật Tâm là nên mua loại dầu gội nào. Câu trả lời ngắn: loại nào không kéo hạt màu ra khỏi sợi tóc. Bảng dưới so sánh ba nhóm sản phẩm bạn hay gặp trên kệ.

Tiêu chí	Dầu gội thường có sulfate	Dầu gội không sulfate cho tóc nhuộm	Dầu gội tím
Khả năng làm sạch	Rất mạnh, bọt nhiều	Vừa đủ, bọt ít hơn	Trung bình
Ảnh hưởng tới màu nhuộm	Cuốn theo hạt màu, màu xuống tông nhanh	Giữ màu tốt hơn rõ rệt	Trung hòa sắc vàng, giữ tông lạnh
Hợp với ai	Tóc chưa qua hóa chất, da đầu rất dầu	Mọi mái tóc nhuộm, tóc tẩy sáng	Tóc khói, tro, bạch kim, highlight
Tần suất dùng	Không khuyến khích sau khi nhuộm	Dùng chính, 2 đến 3 lần mỗi tuần	Xen kẽ 1 đến 2 lần mỗi tuần
Rủi ro khi dùng sai	Khô ngọn, màu loang	Cảm giác chưa sạch nếu tóc quá bết	Dùng dày làm tóc ám tím, trông xỉn

Nếu chỉ chọn được một món, hãy chọn dầu gội không sulfate. Đó là món thay đổi kết quả nhiều nhất trên cùng một mái tóc. Dầu gội tím là món bổ sung, không phải món thay thế.

Tóc nhuộm mỗi loại gội khác nhau thế nào?

Tóc nhuộm phủ nâu và tóc tẩy sáng lên màu khói là hai câu chuyện khác hẳn nhau. Cùng một cách gội, một bên giữ màu ổn, một bên bay màu sau vài lần. Bảng sau tóm tắt cách xử lý theo từng nhóm.

Loại tóc nhuộm	Chờ bao lâu mới gội lần đầu	Số lần gội mỗi tuần	Điểm cần lưu ý nhất
Nhuộm phủ tối (nâu, đen, hạt dẻ)	48 giờ	2 đến 3 lần	Hạ nhiệt độ nước là đủ tạo khác biệt
Nhuộm phủ bạc	48 giờ	2 đến 3 lần	Chân tóc mới lộ trước, nên tính lịch dặm chân
Balayage, ombre, highlight	72 giờ	2 lần	Phần ngọn đã tẩy cần mặt nạ dưỡng sâu đều đặn
Màu lạnh (khói, tro, bạch kim)	72 giờ	2 lần	Cần dầu gội tím xen kẽ để chặn ngả vàng
Màu thời trang (hồng, xanh, đỏ)	72 giờ	1 đến 2 lần	Phai nhanh nhất, nên xả nước mát mọi lần gội

Không chắc tóc mình thuộc nhóm nào, bạn chụp ảnh dưới ánh sáng tự nhiên rồi gửi cho stylist. Nhìn ảnh là biết tóc đã qua tẩy hay chưa, từ đó mới nói được lịch gội phù hợp.

Gội ở nhà và gội tại salon khác nhau ở đâu?

Nhiều bạn nói cùng một chai dầu gội, thợ gội xong tóc mềm hơn hẳn. Không phải do sản phẩm, mà do vài chi tiết nhỏ trong thao tác.

• Ghế gội nằm ngửa nên nước không chảy xuống mặt, thợ kiểm soát được nhiệt độ suốt buổi gội.
• Thợ làm ướt tóc thật kỹ trước khi lấy dầu gội, bước này ở nhà hay bị làm vội.
• Dầu xả và mặt nạ được bôi từ giữa thân xuống ngọn, ủ đủ thời gian thay vì xả ngay.
• Thao tác massage đi theo vùng, dùng bụng ngón tay nên da đầu không bị xước.
• Bước xả cuối luôn hạ nhiệt độ, đây là lý do tóc bắt sáng hơn khi bước ra khỏi tiệm.

Tin tốt là năm chi tiết trên đều làm được ở nhà, chỉ cần chậm lại vài phút. Nếu tóc đang khô xơ nặng thì nên xử lý phần gốc rễ trước, bạn tham khảo bài tóc khô xơ phải làm sao.

Lịch chăm sóc mẫu cho một tuần

Nếu bạn thấy 7 nguyên tắc hơi nhiều để nhớ, hãy dán lịch này lên gương phòng tắm và làm theo trong một tháng.

• Thứ Hai: gội với dầu gội không sulfate, dầu xả từ thân xuống ngọn, xả nước mát.
• Thứ Ba: không gội, chải tóc kỹ, buộc lỏng khi ngủ.
• Thứ Tư: gội, thay dầu xả bằng mặt nạ dưỡng sâu ủ 10 đến 15 phút.
• Thứ Năm: không gội, xịt dưỡng nhẹ vào ngọn nếu tóc khô.
• Thứ Sáu: gội, với tóc màu lạnh thì dùng dầu gội tím hôm nay.
• Thứ Bảy và Chủ Nhật: để tóc nghỉ, hạn chế nhiệt, ra nắng thì đội mũ.

Muốn đi sâu hơn về giai đoạn ngay sau khi rời ghế salon, bạn đọc thêm bài chăm sóc tóc sau khi nhuộm. Nếu tóc đã khô xơ nặng và bạn đang phân vân nên tự làm hay ra tiệm, bài phục hồi tóc hư tổn tại nhà và tại salon sẽ giúp bạn so sánh rõ ràng.

Khi nào nên nhờ đến salon?

Gội đúng cách giữ được màu và giữ được độ khỏe, nhưng không sửa được hư tổn đã có sẵn. Bạn nên đặt lịch khi gặp các dấu hiệu sau:

• Tóc kéo nhẹ đã giãn ra như sợi thun rồi đứt. Đó là dấu hiệu mất liên kết bên trong.
• Màu loang không đều giữa chân, thân và ngọn chỉ sau vài lần gội.
• Ngọn tóc chẻ nhiều tầng, chải là xù. Lúc này cắt bớt phần hỏng giúp phần còn lại phục hồi nhanh hơn.
• Đã áp dụng đủ 7 nguyên tắc trong 4 đến 6 tuần mà tóc vẫn khô ráp.

Bạn có thể tham khảo thêm tiêu chí chọn nơi làm ở bài salon phục hồi tóc uy tín trước khi quyết định.

Câu hỏi thường gặp

Tóc nhuộm nên gội mấy lần một tuần thì màu bền nhất?

Với đa số chất tóc, 2 đến 3 lần mỗi tuần là mức cân bằng tốt giữa sạch và giữ màu. Da đầu nhiều dầu có thể gội cách một ngày một lần nhưng chỉ làm sạch chân tóc. Những ngày không gội, bạn dùng dầu gội khô hoặc chỉ xả nước sạch phần chân tóc.

Gội đầu bằng nước lạnh hoàn toàn có tốt cho tóc nhuộm không?

Không cần lạnh hoàn toàn. Nước quá lạnh khiến dầu gội khó tan và làm sạch kém. Cách tối ưu là gội bằng nước ấm nhẹ, rồi hạ xuống nước mát ở bước xả cuối cùng trong khoảng 15 đến 20 giây để lớp vảy tóc khép lại, tóc bóng và giữ màu tốt hơn.

Sau khi nhuộm bao lâu thì được gội đầu lần đầu tiên?

Tối thiểu 48 giờ với tóc nhuộm phủ thông thường và khoảng 72 giờ với tóc đã tẩy sáng hoặc nhuộm màu thời trang. Trong thời gian này, hạt màu tiếp tục ổn định bên trong sợi tóc. Nếu da đầu bết, bạn dùng dầu gội khô thay vì gội nước.

Dầu gội tím có nên dùng hằng ngày cho tóc nhuộm khói không?

Không nên. Dầu gội tím dùng quá dày sẽ khiến tóc bị ám tím và trông xỉn. Với tóc nhuộm khói hoặc tro, bạn dùng xen kẽ khoảng 1 lần mỗi tuần, các lần còn lại dùng dầu gội dịu nhẹ không sulfate. Nếu tóc ngả vàng nhanh, tăng lên 2 lần mỗi tuần rồi giảm lại.

Tóc nhuộm gội đầu hằng ngày có sao không?

Gội hằng ngày làm màu xuống tông nhanh hơn và khiến ngọn tóc khô hơn. Nếu công việc buộc bạn phải gội mỗi ngày, hãy chọn dầu gội dịu nhẹ không sulfate, chỉ làm sạch chân tóc và luôn dùng dầu xả cho phần thân và ngọn. Xả bước cuối bằng nước mát cũng bù lại được phần nào.

Gội đầu bằng bồ kết hoặc thảo dược có giữ màu nhuộm không?

Các loại nước gội thảo dược thường dịu, ít chất tạo bọt mạnh nên không kéo màu nhiều như dầu gội có sulfate. Tuy nhiên khả năng làm sạch dầu ở da đầu kém hơn, và một số loại có sắc tố riêng có thể làm lệch tông tóc màu lạnh. Nếu bạn đang để tóc khói hoặc bạch kim, nên thử trên một lọn nhỏ trước.

Vừa nhuộm xong đi bơi được không?

Nên tránh trong những ngày đầu. Clo trong bể bơi và muối trong nước biển đều đẩy nhanh quá trình phai màu, nhất là với tóc đã tẩy sáng. Nếu vẫn đi bơi, bạn làm ướt tóc bằng nước sạch và thoa một lớp dầu xả trước khi xuống nước, sau đó xả lại ngay khi lên bờ.

Bắt đầu từ tối nay

Bạn không cần thay đổi tất cả cùng một lúc. Hãy chọn hai việc dễ nhất: hạ nhiệt độ nước và xoa dầu gội trong lòng bàn tay trước khi chạm tóc. Làm đều trong hai tuần, bạn sẽ thấy màu giữ lâu hơn và tóc mềm hơn khi khô. Sau đó thêm dần các nguyên tắc còn lại. Mái tóc đẹp không đến từ một lần làm ở salon, nó đến từ những buổi tối bạn chăm nó tử tế. Cần tư vấn riêng cho chất tóc của bạn, hãy đặt lịch tại chi nhánh Nhật Tâm gần nhất hoặc gọi hotline 0826 828 262 để stylist xem ảnh tóc và gợi ý lịch gội đầu cho tóc nhuộm phù hợp.